jak gif

Jak ja bym chcial nie miec zarostu...golenie co 2 dzien nie jest fajne. To jest ogromny dar, nie miec zarostu.... Jesli chodzi o silownie to dzieki niej po prostu wydziela sie wiecej testosteronu, no ale to ze nie masz zarostu jest zapisane w genach a wiec to nie bedzie mialo raczej zandego wplywu na to czy bedziesz mial zarost szybciej etc. [...]

Jutro oba obozy przystępują do negocjacji... Panowie/Panie jestem w głębokim szoku... Ostatnio ten news krążył jak dobry dowcip po portalach bokserskich ale sam traktowałem to jako kolejną kaczkę dziennikarską... Nie wiem co napisać bo ciągle to do mnie nie dociera . Walka Sosnowskiego z Vitalim była szokiem ale ta walka przerosła już wszystko! [...]

Dopisałem wyżej Jak tak dalej pójdzie, to "czarno" to widze, hehehe... Kolejne Wielkie Graty!!!

[...] problemu. Sprawy przyszłościowe: Sierpień jeszcze przetrenuje normalnie, potem 1-2msc roztrenowania i cała zimna praca nad szybkością której brakuje. Chociaż myślę że jakbym biegł na zawodach tego tysiaczka i byłbym wypoczęty złamał bym te 2:40, ale to sprawdzę już jako junior W niedziele mam start w MP w biegach górskich, na nic [...]

[...] ćwiczę, choć śmieją się ze mnie, że to trening dla bab Wychodzę jednak z założenia, że nie od razu Kraków zbudowano. W pozostałe 3 dni rób aeroby. Tempo nie jest tak ważne jak długość treningu. Ja zaczynałem od spacerków Na naszym poziomie zaawansowania, wszelkie spalacze są zbędne. Jeśli czujesz, że musisz coś kupić, kup lepiej suple Omega 3 [...]

no to fajnie, jak pojedziesz do Polski i zrobisz badania to sprawdzisz czy sie cos zmieniło mimo wszystko USG koniecznie

przeplatany jak już masz dość tych wszystkich rozpisek to polecam taki intuicyjny spróbować możesz

Cześć Lejjla, bardzo fajny dziennik i ciekawe treningi. Życzę jak najlepszych wyników i szybkiego powrotu do sztangi. Przed ciążą też miałam PCO i kiepsko z miesiączkami, obyło się bez tony tabletek, bez zabiegów (sama nie chciałam), organizm sam się "wyregulował i naprawił" czego i Tobie bardo życzę. Pozdrawiam!

ano właśnie muszę poczytać cały twoj blog czy gdzies o tej insulinie pisałaś jak ją, bierzesz ktore dawki sa szybkodziałajace a ktore długo. Jak wygląda przyjmowanie, ile czasu przed posiłkiem, jak to kontrolujesz? Noo światełko w tunelu jak to uporządkujesz to będziesz mogla wprowadzić ćwiczenia bo tu tez będziesz musiała sie nauczyć [...]

tak poprawa, ale nie wyleczy,jak sie nie domyka przegroda w żołądku to masz to na zawsze z tym, ze jak sie jest szczuplejszym i unika podrażnień to nie sprawia to problemów Acha, a ktory miesiąc olejka? Jak po trzech nie bedzie różnicy no to trudno, szkoda, ale przynajmniej próbowałaś Okres znowu uciekł? Moze wroci znów po podwyższeniu kalorii bo [...]

Dziku..a jakie masz sposoby na bolące kolana od koszykówki? Tak się składa, że ja jeszcze niedawno ważyłem tyle co Ty ale przy 177cm Kiedyś w kosza potrafiłem grać całe dnie. Oczywiście nie jako center Pamiętam jednak, że przy 90kg zacząłem mieć problemy z kolanami. Skok miałem nienajgorszy bo wieszałem się na 3,05 ale później ta masa spadała na [...]

chcesz- pij carbo j/w Makaveli doradził, albo - popijaj nim posiłki. Jak jednak zrobi Ci się fałda na brzuchu, to przyjdziesz po pomoc w ułożeniu planu na siłownie

no no meczyk ladny ciekawe jak dzisiaj Slask i Legia Slask oby przeszedl a legia moze w dupe

jw. W pucharach się kibicuję wszystkim. Zaraz ktoś wyskoczy ,że nie ok. jego sprawa. Ale jak na mecze Lecha jeździły całe autokary z Lublina i wycieczki to ... Życzę Wiśle i Legii żeby tak nie mieli na stadionach

Wroc jak osiagniesz przynajmniej 2x takie ciezary. Bo na razie to

Panowie ale chodzi też o to żeby za bardzo nie zepsuć skóry na rękach, benzyna jak najbardziej trafny pomysł jeżeli chcesz mieć wysuszone ręce natychmiastowo

tak wszystko prawa strona miałam taką banie czegoś żelowatego a nadgarstek boli mnie non stop - dlatego mam probl z pompkami, nie potrafi sie podniesc opieracjac dłon np. o krzesło, jak dłoń daje do pionu to też napyerdala

tak tydzień całkowitego roztrenowania- a pozniej wracasz jak napisałem ale zaniżasz pułap obciazenia nie bój sie to ma pomoc nie zaszkodzic

[...] jem podana w tabelce może się różnić +/- 10%. może tak zostać?? (bo mogę liczyć) Trening link: http://i1196.photobucket.com/albums/aa418/pavilna/cykl%203/0308TRENING.jpg jak widać gdzieniegdzie podniosłam ciężar. - przysiad - póki co to max - generalnie już jakoś sobie radzę z chwytem sztangi, choć barki cierpią przy większym obciążeniu; [...]

[...] i pomoglo, kurka moze wrocilo?? a z tym siusianiem tez prawda tyle ze ja myslalam ze to po tabletce rozpuszczajacej mocz zmienil kolor myslalam zeby zrobic sobie badania jak teraz bede w POL, moze napisz mi na priv co mam dokladnie zrobic, myslalm na hormonami i USG, nie wiem czy tez nie warto wybrac sie do endykronolaga. nie widze zadnej [...]